Nuovo corso · Movimento e benessere

Pilates Barre a Lodi: il nuovo appuntamento del venerdì ad Accademia Gerundia

Ritrova l'equilibrio tra danza e pilates, alla sbarra

Ad Accademia Gerundia arriva Pilates Barre, la nuova lezione settimanale che unisce i principi della danza classica e del pilates per lavorare su tonicità, flessibilità, postura e respirazione.

Lezione di Pilates Barre alla sbarra ad Accademia Gerundia, Lodi
Ogni venerdì, 19.15 – 20.15

Il Pilates Barre riprende i principi della danza e del pilates, unendo tonificazione muscolare e fluidità del movimento in un allenamento completo a corpo libero, con l'ausilio della sbarra. Un modo diverso — e sorprendentemente completo — di fare pilates.

Cosa andremo a lavorare:

  • Muscolatura
  • Flessibilità
  • Postura
  • Respirazione

Vieni a provare un modo diverso di fare pilates, in un ambiente curato e guidato da un'insegnante certificata.

Quando
Ogni venerdì, 19.15 – 20.15
Dove
Accademia Gerundia, Lodi
Insegnante
Alice Gavezzotti, insegnante certificata
Info
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Il corso di Pilates Barre è condotto da Alice Gavezzotti, insegnante certificata. Per informazioni scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..